COMO ELIMINAR TOTALMENTE EL ACNÉ DE LA CARA

A parte de ser molestos e indeseables, los granos aparecen en los momentos menos oportunos opacando nuestra belleza y obligándonos a aplicar capas y capas de maquillaje para disimularlos. ¿Te ha pasado que esperas durante mucho tiempo un día u ocasión en especial y justo cuando llega el momento aparece un grano opacando tu belleza?, no te preocupes más por esto puesto hoy  te enseñaremos las causas de su aparición, como prevenirlos al igual que combatirlos.

CAUSAS DE LA APARICIÓN DE GRANOS EN EL ROSTRO

Independientemente de los casos medios o severos de acné, los cuales requieren de atención médica debemos conocer las causas que originan los granos en nuestro rostro para saber cómo prevenir su aparición, a continuación te enlistamos las causas más significativas para la aparición de estos visitantes indeseables:

• Dieta inadecuada: Todas las dietas que aporten azúcares y carbohidratos de manera excesiva al cuerpo favorecen el depósito de grasa y por ende la aparición de granos u acné.

• Desequilibrios hormonales: Algunas hormonas hacen que tus glándulas sebáceas sean estimuladas provocando que se produzcan grandes cantidades de sebo o aceite natural en la piel, a su vez este aceite se acumula en los poros o folículos pilosos y se mezcla con bacterias o células muertas presentes allí causando la formación de granos.

• Higiene facial pobre y obstrucción de poros: No desmaquillarte o lavarte el rostro es una causa importante para la aparición de acné ya que no dejas que tus poros eliminen las toxinas acumuladas durante el día.

• Cambios en el ambiente: Cuando te expones por ejemplo a climas más cálidos de lo que estos acostumbrada tiendes a producir mayores cantidades de aceite natural en tu piel facilitando de esta manera la aparición de granitos.

• Estrés y nervios: Cuando tienes nervios o estrés tu cuerpo comienza a sufrir cambios hormonales los cuales se evidencian en tu piel.

• Uso de productos inadecuados: Es indispensable que tengas en cuenta cuales los componentes de los productos que aplicas a tu rostro ya que todas las pieles no son iguales y puede que algunos elementos causen acné a tu cara.

Ya sabes cuales son los motivos principales que hacen que tu rostro presente imperfecciones por acné, ahora te enseñaremos varias maneras con las cuales podrás tanto eliminar como prevenir la aparición de los granos.

1.    ALIMENTACIÓN SANA

La alimentación es una manera de cuidarte interiormente y no solo favorecerá tu cutis sino también a tu cuerpo en conjunto, ten en cuenta que una dieta alta en grasa y azúcar es perjudicial y se traduce en la aparición de acné, por eso es importante aumentar el consumo o ingesta de vegetales y frutas ricas en vitamina c y antioxidantes que usará tu organismo a su beneficio.

2.    LIMPIEZA FACIAL

Es importante que realices limpiezas faciales de forma constante, si eres amiga del maquillaje recuerda que debes retirarlo al momento de dormir o cuando termine tu jornada, esto se hace para eliminar impurezas de tu piel producidas por ella misma como son las células muertas y también aquellas impurezas adquiridas en el medio en que te desarrollas de forma cotidiana. No olvides elegir productos que vayan de acuerdo a las características de tu piel porque de lo contrario puedes potenciar el problema y hacer que el acné se multiplique, el jabón de azufre por ejemplo es ideal para eliminar granos en pieles grasas, si por el contrario la piel es seca es recomendable utilizar productos a base de miel, aceite de oliva o caléndula.

3.    EXFOLIACIÓN FACIAL

Si realizas exfoliaciones por lo menos una vez por semana ayudas de forma significativa a la piel de tu rostro a la eliminación de células muertas y grasa, dándole un aspecto libre de imperfecciones a tu cara.

4.    HACER EJERCICIO

Una de las principales causas por la cual se tapan los poros o folículos pilosos es la presencia de grasa y suciedad que adquiere nuestra piel por diferentes motivos, cuando realizas ejercicio y sudas estas limpiando tus poros de obstrucciones y disminuyes las posibilidades de que aparezcan espinillas.

5.    PRODUCTOS  PARA LA PIEL DE TU ROSTRO

Es importante conocerte a ti misma, conocer tu piel y sobre todo la de tu rostro que es más delicada con respecto a la demás, utiliza los productos adecuados para tu tez. Cremas con base oleosa no son recomendables para pieles grasas o mixtas, para este tipo de piel es mejor aplicar productos con base acuosa. Si haces uso de los elementos correctos lograras mantener tu cara limpia y libre de imperfecciones por más tiempo.

Otro aspecto importante es aplicar productos específicos para el uso de tu cara. Como lo dijimos anteriormente la piel de tu rostro es más delicada que la del resto de tu cuerpo por lo cual va a requerir atención especial, con esto no solo lograras tener una piel libre de acné sino también evitar la vejez prematura, manchas y demás.

Recuerda siempre estar muy pendiente de aplicar bloqueador solar, exfoliantes y cremas ideales según las necesidades de tu tez.

6.     PRODUCTOS CASEROS PARA TU ROSTRO

     ·      PASTA O CREMA DE DIENTES

La crema de dientes es un producto muy eficaz para eliminar los granos, es algo simple de usar, solo debes lavar bien tu cara con agua, y aplicar un poco de pasta en el lugar del grano, déjala durante toda la noche y retírala al otro día, veraz como el grano se ha secado o a disminuido.

Si necesitas una solución más rápida aplica la pasta dental y déjala durante 20 minutos, esto no te quitara por completo el grano pero si lo disminuirá.

Algo que debes tener en cuenta es que este método es más funcional para personas que tengan la piel grasa y no seca.

      ·      JUGO DE LIMÓN

Uno de los trucos más usados para combatir el acné es el uso del zumo de limón, esto se debe a que los ácidos que contiene y las vitaminas sirven para secar el grano, lo único que debes hacer es aplicar un poco de este en el lugar afectado, te aconsejamos lo hagas antes de dormir por dos cosas, la primera es que durante más tiempo lo dejes mejor serán los resultados y la segunda es que no corres el riesgo de manchar tu piel por la exposición a los rayos solares.

      ·      PAPAYA

Aunque no lo creas esta fruta tropical es muy útil para combatir el acné debido a que contiene varias vitaminas como A, B y C que ayudan a desinflamar los granitos y actúan como antioxidantes naturales, por si fuera poco contiene un componente denominado papaína que  ayuda a exfoliar nuestra piel y regenerar las células de la dermis.

Puedes usar la papaya de varias maneras, la más simple es emplear la pulpa de forma directa en tu rostro, lava tu cara con abundante agua fría, posterior a esto pon un poco de papaya triturada sobre el grano o si bien prefieres sobre todo el rostro, déjalo ahí durante 20 o 30 minutos, retira y lava con agua tibia.

      ·      BICARBONATO DE SODIO

Por su gran capacidad antiséptica, antiinflamatoria y exfoliante el bicarbonato de sodio es perfecto para despedirse de las impurezas de la piel, este es un remedio casero que se fusiona a la perfección con otros elementos como el zumo de limón y el aceite de lavanda.

Es muy simple su empleo, solo debes tomar medio vaso de agua y verter una cucharada de bicarbonato de sodio, mezcla estos componentes hasta que se forme una pasta homogénea, aplica la crema sobre los granos y deja actuar durante 15 o 20 minutos, posterior a eso retira con abundante agua y seca con un paño suave, recuerda no frotar los granos para no inflamarlos.

      ·      TÉ VERDE

Una manera muy práctica para eliminar los granos es mezclar té verde con levadura, la que se usa normalmente para cocinar. El té es efectivo porque es un potente antibacteriano que desaparecerá la molesta o la reducirá.

Haz una fusión utilizando los dos ingredientes, aplica la mezcla sobre el grano y deja que este se seque, por medio de un algodón o copito (bastoncillo) retira el ungüento y lava con normalidad.

      ·      AJO

El ajo es ideal para eliminar las imperfecciones faciales debido a sus propiedades antisépticas, antibacterianas y antioxidantes. La mejor forma para usarlo es tomar un diente de ajo y machacarlo o triturarlo, después de eso se aplica en la parte afectada del rostro, otra forma es cortar el diente en dos partes y frotarlo sobre el grano. Sin importar cuál sea la forma de empleo dejar actuar durante 5 minutos y lavar con agua tibia.

Repite de 3 a 5 veces en un día y a la mañana siguiente no quedaran rastros del molesto visitante.

      ·      ACEITE DE LAVANDA

El aceite de lavanda es perfecto para combatir las espinillas y granos gracias a sus propiedades dermatológicas, solo debes aplicar un poco de aceite sobre la zona afectada y dejar actuar durante la noche, al otro día la piel de tu cara lucirá como nueva gracias a las propiedades antiinflamatorias de este componente.

Si quieres potenciar el efecto del aceite solo debes meterlo unos 30 minutos en la nevera justo antes de usarlo o aplicarlo y luego con un poco de hielo envuelto en un paño enfriar la zona donde se encuentra el grano.

      ·      ARCILLA VERDE

Existen muchos tipos de arcilla, entre esos encontramos la denominada arcilla verde que gracias a sus propiedades antibacterianas y reguladoras de pieles grasas nos hará despedir de una vez por todas de los molestos invasores.

Es muy simple, solo debes poner de 3 cucharadas de arcilla junto con 3 de agua y batir hasta generar una mezcla homogénea, inmediatamente aplica sobre el o los granos y deja que la mezcla repose sobre tu piel de 25 a 30 minutos, retira con abundante agua tibia.

Si te pica, retira inmediatamente, evita aplicarla en horas de sol para prevenir manchas en la piel.

7.    MASCARILLAS CASERAS PARA EL ROSTRO

     ·      MIEL Y LIMÓN

La miel gracias a su poder antiséptico e hidratante ayuda a combatir las bacterias causantes de los granitos, por otra parte el limón  presenta propiedades astringentes, ayuda a eliminar la grasa, aporta vitaminas y además unifica el tono de la dermis.

Al combinar la miel con el limón formas una bomba infalible en contra del acné, para su preparación solo debes mezclar medio vaso de zumo de limón junto con 3 cucharadas de miel, es importante que queden totalmente fusionados, luego aplica de forma uniforme por todo tu rostro, déjala actuar de 20 a 30 minutos y retira con abundante agua fría. 

Utiliza esta mascarilla 3 veces por semana hasta obtener los resultados deseados.

      ·      MIEL Y CANELA

A parte de desinflamar los granos de tu rostro esta poderosa mezcla le dará a tu piel una total hidratación al igual que se deshará de los agentes bacterianos presentes.

En una taza mezcla un poco de miel con canela, fusiona estos dos ingredientes, aplica sobre tu rostro y déjalo actuar durante toda la noche, en caso que no quieras dormir con esto sobre tu rosto permite que actué 40 minutos y retira con abundante agua. Desde el principio notaras el cambio ya que tu piel lucirá más tersa, suave e hidratada.

      ·      PAPAYA Y AVENA MOLIDA

Ya explicamos las propiedades de la papaya lo que no sabes es la poderosa mezcla que se forma al juntar este ingrediente con avena en hojuelas, con esto no solo conseguirás eliminar los granos de tu rostro sino una mayor nutrición al igual que exfoliación para tu piel.

Solo debes licuar un trozo de papaya, 3 cucharadas de avena en hojuelas y 2 cucharadas de agua, posterior a esto aplica sobre tu rostro la mascarilla resultante y déjala actuar durante media hora, retira y lava con abundante agua fría. Este procedimiento lo puedes repetir 3 veces por semana y notaras los resultados.

Recuerda poner en práctica uno de nuestros remedios caseros y disfruta de tu belleza sin necesidad de preocuparte por tener que esconderte detrás del maquillaje.

CONSEJOS DIARIOS

 A parte de los productos caseros y las mascarillas vamos a darte simples consejos los cuales deberás convertir en parte de tu rutina diaria, síguelos al pie de la letra y seguramente serás la envidia de muchas.

• Es importante tener constancia sobre cualquiera de los métodos que apliques para eliminar los granos, lavar tu rostro todos los días a modo de limpieza básica, la exfoliación cada semana, y la limpieza profunda de poros cada 2 semanas.

• Conócete a ti misma y aprende cuales son los productos adecuados para tu piel y cuáles no.

• Cuando termines de exfoliar tu piel asegúrate de cerrar los poros de tu zona T (frente, nariz y mentón) por medio de un producto astringente.

• No abuses del maquillaje y recuerda que la piel debe respirar en la noche por eso no olvides dormir con la cara limpia.

• No aprietes los granos pues se inflamaran e infectaran, puedes utilizar calor para ayudarlos a madurar más rápido o frío para desinflamarlos.

• Cuida de tu dieta y no olvides consumir frutas y verduras.

• Por ultimo si vez que con nuestros consejos los granitos de tu piel no disminuyen debes consultar con un dermatólogo, especialista en la materia.

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